로드샵 브랜드 알아보기

1. 토니모리

2. 에뛰드 하우스

3.네이쳐 리퍼블릭

4.미샤

  안녕하세요 오늘은 돌잔치초대문구에 대해 알아보도록 하겠습니다.

  살다 보면 경조사에 참석할 일이 빈번히 발생할 때가 많은데요 

  축하를 하는 자리나 슬픔을 나누는 자리에 지인들을 부를 때마다 

  예의를 갖추어 초대를 하게 됩니다. 그렇다 하더라도 경조사가 

  늘 일어나는 건 아니기 때문에 막상 돌잔치초대문구나 결혼식, 장례

  식 등의 상황에서는 글이 잘 적히는 경우가 많을 거라 생각됩니다.

  아기의 건강과 행복을 기원하는 날인 돌잔치에는 어떤 돌잔치 초대

  문구가 좋을지 살펴보겠습니다.

 다양한 돌잔치 초대장 문구

 1. '부모'라는 이름으로 우리 아이(이름)와 함께한 지 벌써 1년이 다 되어갑니다. 아이(이름)의 첫 번째 생일을 맞이하여 

 그동안 많은 관심과 사랑을 아끼지 않고 보내주신 지인(가족,친구,친지)분들을 모시고 정성을 담은 잔치를 마련하고자

 합니다. 바쁘시더라도 꼭 참석해주시어 아이(이름)의 첫 번째 돌을 축하해 주세요.

 2. 저희 부부의 결혼식을 축복해 주신 게 어제 일 같은데 어느덧 저희 부부가 부모가 되어 저희 딸,아들(이름) 인사드리

 고자 합니다. 사랑하는 딸, 아들(이름)이의 첫 돌을 맞이하여 그 동안 아낌없는 사랑과 관심을 보내주신 여러 지인분들

 (가족,친지,동료,친구등)을 모시고 축하의 자리를 마련하고자 하오니 바쁘신 중에도 꼭 참석해주시면 큰 기쁨이 될 것

 입니다.

 3. 열 달이라는 기다림 끝에 아이(이름)가 밝고 건강한 모습으로 세상의 첫발을 내디뎠습니다.

 그렇게 설레였던 첫 인사를 나누었던 아이(이름)가 첫 돌을 맞이하게 되어 생일케이크에 첫 번째 촛불을 불을 밝게 

 되었습니다. 부디 바쁘시더라도 참석해 주셔서 아이(이름)가 행복하고 건강하게 클 수 있도록 축하와 격려로 

 자리를 빛 내 주시면 감사하겠습니다.

 4. 우리 아이(이름)가 벌써 첫 번째 생일을 맞이하였습니다.

 여러분 사랑과 관심에 하루가 다르게 커가고 있네요.

 감사하는 마음을 전하고자 작은 자리를 마련하였으니 바쁘시더라도 참석해주셔서 우리아이를 축하해 주세요.

 5.  여러분들의 아낌없는 사랑과 관심속에서 건강하게 자라온 저희 아이(이름)가 태어난지 벌써 일년이 되었습니다.

 우리 아이가 힘차고 바른 첫 걸음이 될 수 있도록 곁에서 꼭 지켜봐 주시면 감사하겠습니다.

 첫 돌을 기념하는 뜻으로 작게나마 자축의 자리를 마련하였으니 여러분들의 많은 관심과 성원 부탁드립니다.

 6. 우리 아이(이름)가 어느덧 첫번째 생일을 맞이하게 되었습니다.

 그 동안 많은 관심과 사랑을 보내주신 많은 분들에게 감사의 마음을 전하고자 아이(이름)의 첫 번째 생일잔치를

 조촐하게 준비하였습니다. 바쁘시더라도 참석해주셔서 자리를 빛내주시기 바랍니다.

 7. 아이(이름)가 태어나 밝고 건강하게 자라 나도록 함께 해주신 여러분들께 감사의 마음을 담아 작은 자리를 

 마련하였습니다. 바쁘시겠지만 부디 참석해 주시어 아이(이름)의 첫 생일을 축하해 주세요.

 이상으로 오늘은 돌잔치초대문구에 대해 알아보았습니다. 돌잔치를 준비하시는분들 축하해주시는분들 모두 행복하시고 

 건강하시길 바랍니다.

안녕하세요 오늘은 민간요법 중 하나인 개소주 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 최근 들어 반려견 문화가 정착되기 시작하면서 개를 식용으로

사용하는 것에 대한 논란이 커지고 반려견을 키워본 입장에서는 민감한 부분이겠으나 오래전부터 한의학적으로 개소주는 효능이 뛰어난

걸로 기록되고 있습니다. 오래전부터 내려져개오던 보양 음식인 개소주 효능을 살펴보도록 하겠습니다.

1 개소주 유래

2 효능

3 마치며

안녕하세요 오늘은 개업축하화분문구에 대해 알아보도록

하겠습니다.축하를 할 일이 있다는 건 축하를 받는 사람은

물론 축하하는 사람도 행복하게 만드는 일이라 생각되는

데요 특히나 주변에 개업을 하는 지인이 있다면 화환이나

화분으로 감사의 마음을 전하게 되는것 같습니다.

화분을 보낼때 상황에 따라 개업축하화분문구도 고민을 하여

보내게 될때가 있을텐데요 오늘 간단히 정리해 보도록 하겠습

니다.

개업축하화분문구 BEST

최근에는 이색적이고 기발한 재치있는 문구들로 보내는 경우가 많아졌는데요  기본적인 문구와

함께 살펴보도록 하겠습니다.

'축발전 : 사업의 발전기원' , '축개업 : 개업 축하' , '축성업 : 사업이 잘되기를 기원' , '축번영 : 일이 성하길 잘되길 기원'

위의 문구들은 한자로 보내는경우가 많습니다.

'OOO(보내는분 혹은 업체명) ,축하드립니다','OOO(보내는분 성함),대박나라!(친한사이인경우),

'OOO(보내는분 성함),친구야 돈 벌면 모른척 하지마라~!!','남편아닌 당신편 OOO드림,축 개업

밤새 돈세다 잠드소서!','똘아이 4인방 , 돈 세다 잠드소서','OOO(보내는 분 성함),개업을 축하드립니다.

대박나세요''OOO(보내는분 성함,항상 꽃 길만 걸으세요','OOO(보내는 분 성함),대박길로만 가즈아~~~'

개업축하화분문구

'OOO(보내는 분 성함),개업화분 또 못 보낸다 끝까지 승승장구 해라','OOO(보내는분 성함),니가 먹은

술만큼만 팔아도 대박'

이상으로 오늘은 개업축하화분문구에 대해 알아보았습니다. 이 글이 조금이나마 개업을 축하하는 분들에게

도움이 되길 바라면서 글을 마무리하도록 하겠습니다. 감사합니다.

태권도 품새 순서 

막바지에 접어들면서 우리나라의

효자종목인 태권도 경기가 시작되었는데요 김소희 선수와

김태훈 선수의 매달 소식으로 종주국의 위엄이 서서히 

나타나는 듯 합니다.오늘은 우리와 너무나도 친숙한 

운동인 태권도 , 그 중에서도 태권도 품새 순서에 대해

알아보도록 하겠습니다.

태권도는 모든 분들이 아시는바와 같이 , 대표적인 한민족 고유의 무술이며 , 세계적으로도 널리

보급된 투기 스포츠인데요 대한민국 출신의 좋은 지도자들이 세계 전역에서 활동하면서 실력 격차가

나날이 줄고 있는 추세라고 합니다.

태권도 품새 순서

태권도의 품새란 태권도의 기술과 정신의 정수를 담아서 심신수양과 공방원리를 나타내는 행동양식으로서

태권도 품새의 공인품새에는 태극품세를 비롯해 총 25품새로 되어 있습니다.

품새를 제대로 익히게 되면 공격과 방어의 기술이 규정되어 있는 형식에 맞춰진 동작을 습득하게 되므로

지도자가 없이도 수련을 할 수 있게 되며 , 공인품새를 수련할 때에는 발의 위치 및 그 이동방향을 선으로

표시한 품새선에 따라 수련하게 됩니다.

공인품새 종류 및 이름

태극 품새 ( 1~8개) 와 고려,금강,태백,평원,지태,십진,천권,한수,일여 등 9개의 품새이외에도 팔괴품새(1~8)

로 이루어져 총 25개의 품새로 제정이 되어 있습니다.

태권도 품새 

태권도에 입문하는 초기 유급자들을 상대로 제정된 품새는 품새선과 서기가 변화되지 않는 태권도 기본사상으로

만들어 졌습니다.품새의 품 하나하나에는 생존에 따른 실전적인 기술에 바탕을 두고 있으며 동작을 통해 신체의

건강과 호신 뿐만 아니라 정신수양을 목적으로 만들어진 과학적인 기술이라고 합니다.

곧 태권도가 품새라고 봐도 무방하고 기본동작은 품새 동작으 바탕이 되는 동작이라고 볼 수 있는데요 

겨루기는 품새의 실전 응용동작입니다.태권도의 정신은 문자로 표현되는 추상적이고 상징적인 개념에 국한되지 않고

품새에 의해 행동 속에서 찾아집니다.결론적으로 태권도 품새는 태권도의 정신과 기술의 정수를 통해 심신수양과

공방원리를 직접,간접적으로

나타낸 행동양식이라고 봐도 되겠습니다

이상으로 오늘은 태권도 품새 순서에 대해 알아보았습니다.

안녕하세요 오늘은 탁구 경기규칙에 대해 알아보도록 하겠습니다.

지름 40mm에 무게가 고작 2.7g 밖에 안되는 공을 매우 빠르게 

치고 받는 스포츠인 탁구는 대중 스포츠로도 많이 사랑을 받는 

종목중 하나인데요 간단해 보이지만 여러가지 규정이 있어 탁구를

즐기기전 간단히 숙지하시길 바라면서 탁구 경기규칙에 대해 알아

보도록 하겠습니다.

탁구 

특구는 1880년대에 영국 상류층에서 저녁 식사 이후 오락으로 즐기기 위해 유래가 되었다고 합니다.

워프워프(wiff-waff)라고 불리던 이 게임은 테이블 중앙에 책들을 세워놓고 두 사람이 책 한권씩을

라켓 처럼 사용하여 골프공을 쳐 넘기는 것이였다고 하네요.이후 담배 상자 뚜껑으로 만든 라켓과

샴페인 코르크 마개로 만든 공이 사용되었고 이것이 훗날 미국 지역과 유럽에서 현대적인 탁구의 형태로

발전되었다고 하네요.

탁구 경기장 및 장비

탁구대는 길이 2.74 m 너비 1.525m 에 높이 76센티미터의 매소나이트 혹은 그와 유사한 재질의 목재로 만들어지며

공은 지름 40mm 에 무게 2.7g의 규격을 만족해야 합니다.공의 재료는 플라스틱 또는 셀룰로이드 재질이 사용되며

속이 비어있고 잘 튀깁니다.경기장의 경우 최소 14 x 7 m , 천장까지의 높이는 4m이상 되어야 합니다.

조명은 4미터 이상의 높이에 설치 되어야 하며 밝기는 600럭스 이상 유지되어야 한다네요.

탁구 경기규칙

경기는 서브를 하는 사람의 서브와 함께 시작됩니다.서버는 라켓을 쥐지 않는 손으로 공을 들고 테이블 앞에 서게 되며

이 때 상대가 공을 볼 수 있도록 손바닥을 펼치고 그 위에 공을 올려 놓아야 합니다.토스를 하게 될 때에는 스핀 없이

똑바로 위를 향해 최소 6인치 (16 센티미터 ) 이상 공을 던져 올려야 하며 공이 넘어오게 되면 자신이 코트에 한번 

바운드 된 후 상대편 코트에 바운드 되게 해야하며 리시브시에는 네트를 건드리면 안됩니다.

서브를 할 때에는 공이 항상 앤드라인 뒤쪽 테이블 표면보다 높은 위치여야 하며 서브를 하는 자는 자신의 신체

일부나 옷으로 공을 가려서는 안되며 항상 상대 선수및 주심이 명확히 확인할 수 있게 유지되어야 합니다.

서버가 서브를 성공하면 리시버는 공이 자신쪽 코트에서 한 번 바운드된 이후 받아쳐서 네트를 넘겨 상대편

코트에 넘겨야 하며 서브이후에 리시브는 네트를 맞더라도 무방합니다.

탁구 경기규칙 득점

* 상대선수가 서브를 실패하거나 서브 리턴을 실패하는 경우

*상대선수가 서브나 리턴을 한 공이 코트에 바운드 되기전 네이 이외의 곳에 맞게 되는 경우

* 상대가 친 공이 바운드 없이 코트를 넘어간 경우

*상대가 공을 가린 경우

*상대선수가 공을 연속으로 두 번 친 경우.

* 상대가 러버를 붙이지 않은 라켓면으로 네트를 건드리는 경우

*상대 선수가 라켓을 들지 않은 손을 탁구대에 건드리는 경우.

*촉진룰에 의해 리시버가 공을 13회이상 받아 넘기게 되는 경우

서브권 과 코트 위치

서브권은 경기 종료시까지 매 2포인트마다 바뀌게 됩니다.만약 듀스 상황이 되면 각 선수가 한번씩만 서브를하게되고

서브권을 넘기게 되며 촉진룰에 의해 서버가 실점을 하는경우에도 서브권은 바뀌게 됩니다.첫 세트에서 서브를 넣은경우

두번째 세트에서는 리시브로 시작하게 됩니다.

21점제 경기에서는 매 5포인트마다 서브가 바뀌게 되며 만약 두 선수가 20대 20이 되어 동률을 이룰 경우에는 한 선수가

2점을 먼저 연속으로 획득할때까지 서브를 한 번씩 번갈아가며 넣게 됩니다.

이상으로 오늘은 탁구 경기규칙에 대해 간단히 알아보았는데요 다음 시간에 복식경기룰과 탁구의 다양한 룰에대해

더욱 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

안녕하세요 오늘은 박지성 평가에 대해 알아보도록 하겠습니다.

차범근씨 이후로 유럽에서 가장 성공한 아시아 축구선수인 박지성.

한국 최초의 프리미어리거이자 유럽을 대표하는 명문 구단 중 하나인

맨체스터 유나이티드에서 8년을 뛴 선수.동양인으로서는 뛰기 힘든 

유럽무대에서 성공적인 선수경력을 지닌 선수등 박지성 평가와 그의

행적은 현시대 아시아 최고 축구선수라는 호칭을 주어도 부족하지 않을

텐데요 오늘은 그에 대한 평가를 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

박지성 

많은 분들이 알고 계신대로 차범근 상을 수상하고 중학교 시절에는 약체인 팀을 도내 상위권 팀으로 변모시킬

정도로 재능이 뛰어났으나 수원공고 시절부터 왜소한 체격으로 실력에 맞는 합당한 대우를 받지 못하게 됩니다.

그의 평발은 더욱 유명하지요.J리그에서 은퇴후 수원공고의 지휘봉을 잡은 이학종 감독은 그의 체격을 보완하고자

하는 훈련을 시켰고 이때 박지성은 기본기를 철저히 익힐 수 있었다고 합니다.그의 부모님은 체격와 체력을 키우기

위해 개구리를 즙을내어 먹이는등 온갖 정성을 기울인 걸로도 유명합니다.

그 이후 월등한 체격조건도 지니지 않았고 뛰어난 테크니션도 아니였던 박지성은 프로팀과 대학 팀모두

진학이 힘들어 지게 됩니다.하지만 이학종 감독의 도움으로 힘들게 명지대에 입학 그 이후 명지대 축구부가

울산에서 전지훈련도중 2000년 시드니 올림픽 축구 대표팀과 친선경기를 하게 되고 ,이때 왼쪽 윙백으로

출전하여 뛰어난 활약을 펼친뒤 이를 본 허정무 감독의 눈에 띄어 올림픽 대표로 선발되게 됩니다.

지금은 상상할 수 없는 일이지만 당시 올림픽 대표 선발을 두고 기자가 허정무 감독에게'뇌물 얼마 받았냐'

라고 물을 정도로 의아한 선발이였다고 하네요.

해외에서의 활동은 너무나 유명하기 때문에 그에대한 외신반응을 살펴보도록 하겠습니다.

박지성 평가

더 이상의 표현은 없다.박지성은 내가 발굴한 최고의 선수다 -거스 히딩크-

그는 마치 전기(Electricity)와 같이 지칠 줄 모르는 체력으로 끊임없이 달리며 경기장을 누빈다 -크리스티아누 호날두-

개인적인 의견이지만 맨체스터 유나이티드에서 박지성선수의 역할로 인해 호날두 선수가 공격을 더 자신있게 할 수 

있지않았나 하는 생각이 듭니다.루니와 호날두,박지성이 골을 만들어내던 장면이 눈에 선하네요.

PSV전에서는 등번호 7번의 한국인,박지성이 신경쓰였다.항상 움직이기 때문에 모기와 같은 느낌이였다.

쫓아버렸다고 생각해도 다른 곳에 나타난다.돌파력도 갖추고 있으며 항상 위험한 존재이다.어디서 그런 체력

을 얻었는지 궁금할 정도였으며 정말로 좋은 선수이며 이탈리아 어느팀에서도 통할 수 있는 선수라는 생각이 들었다.

헌신이라는 말의 진짜 의미를 이해하고 있는 얼마 안되는 선수라고 생각된다 -젠나로 가투소-

실제로 챔피언스리그에서의 활약을 통해 퍼거슨 감독의 부름을 받게되죠.

마이클 오웬을 영입하였다면 좋은 옵션이 될 수 있었겠지만 그보다 나는 박지성을 원했다.100%확실한 선수다.

헌신적이며 훌륭한 축구 선수다.경기장 위에서 지능이 좋으며 그것이 내가 그를 존중하고 기용하는 이유다.그는

결코 우리에게 패배를 안겨주지 않는다. -알렉스 퍼거슨-

대한민국 국민으로서도 그의 팬으로서도 그가 클럽팀에서 뛸때나 특히 꼭 이기고 싶은 경기인 한일전등 

국가대항전에서 그를 볼 때면 항상 불안한 마음없이 보게 되었던 생각이 듭니다.물론 지금의 우리 선수들도

잘 해 주고 있지만 박지성이 그라운드에서 뛰는것자체가 우리를 안심시켜줄때가 많았죠.아 일본전에서 골을

넣고 산책세레머니를 하던 박지성..

대한민국 축구 국가대표팀 역대 최고 성적인 4강 원정 16강의 주역이며 월드컵에서 3번 연속으로 골을 기록한

선수.차분하고 침착한 프로정신.끊임없는 노력으로 그 누구도 해내기 힘든 대성공을 이룩한 선수로 한국이 

사랑할 수 밖에 없는 위대한 스포츠 선수가 아닐까 하는 생각이 듭니다.

앞으로 선수로서는 그를 볼 수 없지만 항상 그를 응원하고 싶습니다.

이상으로 오늘은 박지성 평가에 대해 알아보았습니다.

오늘은 포켓볼 규칙에 대해 알아보도록 하겠습니다.

우리나라에서 당구라하면 대부분 공4개를 이용하여

직접 혹은 쿠션을 이용하여 맞추는 4구 당구나 쿠션많을

사용하여 경기를 진행하는 3구를 많이 떠올리실 텐데요

젊은 층을 위주로 인기가 높은 포켓볼 규칙을 알아보고

포켓볼에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다.

포켓볼이란?

포켓볼은 당구 경기의 일종으로서 포켓이 없는 당구와는 다르게 6개의 포켓이 있는 당구대에

1부 15 까지 숫자가 적혀있는 공을 이용하게 됩니다.수구인 흰 공을 이용해 1~15번 공(목적구)

를 쳐서 포켓이 넣는 게임입니다.셰계 포켓볼 협회에서 인정하는 포켓볼 경기는 8볼과 9볼,

14-1 래크게임 등이 있습니다.

포켓볼 역사

초기에는 테이블 중앙에 구멍을 파거나 4구석에 구멍을 뚫었으나 테이블 모양이 장방형으로 정해지고 나서

테이블 각 구석 4곳과 긴 쿠션 중앙에 각 2개 총 6개의 구멍이 뚫리고 이 구멍에 공을 넣게 되었습니다.

이것이 현재의 포켓 게임의 원형이 되었으며 19세기 초 영국의 잭카가 큐 끝에 백묵 가루를 묻히는 것을

고안해 냄으로서 큐 끝의 미끄러짐을 방지하고 공의 횡회전을 더 줄 수 있는 계기를 만듭니다.그 이후 프랑스의

망고가 탭의 원형인 가죽 조각을 이용해 큐 끝에 부착하여 공의 회전력은 놀라운 수준으로 향상되어 밀어치기,

끌어치기,비틈 등의 기술구사가 가능하게 되었다고 하네요.

포켓볼 규칙

8볼 (Eight Ball)

흰색 공(수구)한 개와 목적구 (1~15번 공)을 사용합니다.1~7번은 색공,9~15번은 줄무늬 공입니다.두 팀이 경기를 하게 되고

각 팀은 공 세트를 하나씩 정해 포켓에 넣고 마지막으로 8번 공을 넣게되면 승리하게 되는 경기입니다.브레이크샷을

제외한 모든 샷에 넣고자 하는 목적구와 포켓을 나타내야 합니다.(콜샷)룰이 비교적 쉬운 편이라 초보자가 경기하기에

좋습니다.

9볼 (Nine Ball)

흰색 공(수구) 한 개와 목적구(1~9번 공)을 사용합니다.9볼의 경우 팀과 상관없이 1번부터 순서대로 넣어야하며 마지막 9번 공

(노란색 줄무늬볼)을 넣으면 이기는 경기입니다.포켓볼 종목 중 가장 인기있는 게임입니다.

10볼 (Ten ball)

흰색 공 한개와 목적구 (1~10번 공)을 사용합니다.규칙은 9볼과 동일합니다.

Black ball

8볼과 게임 규칙은 같으며 대신 넣고자 하는 목적구와 포켓을 나타내지 않아도 됩니다.

14-1 래크 게임 (Straight Pool)

흰 공(수구) 한 개와 목적구 (1~15번 공)을 사용합니다.15개의 목적구를 순서에 상관없이 넣어야 하며 공 1개당 1점으로 

미리 정한 점수를 먼저 넣는 사람이 이기게 되는 경기입니다.브레이크 샷을 제외한 모든 샷에 목적구와 포켓을 나타내야 합니다.

이상으로 오늘은 포켓볼 규칙에대해 알아보았습니다.

오늘은 icloud 아이클라우드 저장공간에 대해서 알아볼건데요

가을과 함께 출시된 아이폰 6s 에 맞춰 icloud 아이클라우드 저장공간

추가시 내야했던 요금이 대폭 변경된다고 하네요.평소 5GB로는

용량이 조금 부족했던 저로서는 매우 솔깃한 소식이 아닐수 없는데요

아이클라우드 icloud 저장공간별로 가격이 어떻게 변동이 생기는지

알아보도록 하겠습니다.

아이클라우드 서비스 요금제

애플은 지난 10일 아이폰 6s를 공개하면서 기존 0.99 달러를 내면 20GB를 제공하였던 

아이클라우드 용량을 50GB로 확대 제공한다고 밝혔습니다.

또한 저장 공간은 200GB로 늘릴경우 예전에는 3.99달러였으나 1달러 인하된 2.99달러에

 구입이 가능하며 1TB 요금제는 19.99달러에서 9.99달러로 가격이 대폭 인하되었습니다.

아무래도 많은 유저들의 의견을 반영한 느낌인데요 저뿐만 아니라 많은 애플 유저분들이 저장 공간에 대해 아쉬움

이 있었던것같습니다.애플 기기를 하나의 계정을 사용하여 사진,문서,동영상들을 보관하거나

업데이트하려면 아무래도 기본으로 공급되는 5GB는 부족한 느낌이 들었었죠.

이렇게 애플측에서 새롭게 발표한 가격정책은 구글 드라이브나 드롭박스와 비교해보아도

나쁘지 않은 수준이라고 하니 애플에서도 가격 경쟁력에 신경을 쓰고 있슴이 보여지네요.

icloud 아이클라우드 저장공간 가격인하 적용시기?

거의 용량 대비 지불 가격이 현제 가격에 비해 절반 수준으로 저렴해지게 되는 건데요 현재

가격 정보만 공개되었으며 새 요금제 적용시기는 확실하게 발표된바는 없다고 합니다.

미국 IT 매체에 따르면 9월 25일부터 시작할 가능성이 있다고 하는데요  저장공간을

추가로 구입하려고 하신 유저분들은 몇 일간 동향을 살피신후 저렴해진 가격으로 구입하시길

바랍니다.예전에 홍콩에서 애플TV 를 산지 몇일뒤에 바로 가격할인이 적용되었던 아픈 과거가

떠오르네요.점점 아이클라우드 사용빈도가 늘어나는 시점에서 좋은 소식이 아닐수 없네요.

점점 아이폰의 성능이 좋아지게 되면서 사진뿐만 아니라 동영상같은 영상자료도 많이 생기게

되었는데요 그러다보니 백업공간이 부족한 상황에 이르렀네요.PC에도 아이클라우드를 연결해서

사용하고 있는데 용량의 제한은 사용상 여러가지 불편을 만들곤 했었습니다.

아이폰 6s 구매를 기다리고 있었는데 icloud 아이클라우드 저장공간 가격 인하도 기분좋게 기다려 봐야겠습니다.

새로운 아이클라우드 요금제에 대한 내용은 애플관련 언론 정보와 애플 홈페이지를

통해서 확인이 가능하니 참고해주시면 좋겠네요.

이상으로 icloud 아이클라우드 저장공간 용량별 가격및 가격인하 발표에 대해 알아보았습니다.

글을 읽어주신 모든분들 즐겁고 편안한 주말 보내시길 바랍니다.

오늘은 우리나라 최초의 여왕이였던 선덕여왕 업적에 대해

알아볼까하는데요 선덕여왕은 신라 27대 왕으로서 성은 김씨

이며 이름은 덕만이였습다.진평왕의 맏딸로 태어났으며 632년에

진평왕이 아들을 얻지 못하고 서거하게 되자 화백 회의의 추대를

받고 왕위에 오른뒤에 647년까지 나라를 다스렸다고 전해지는데요

선덕여왕 업적에 대해 자세히 알아 보겠습니다.

선덕여왕

선덕 여왕 통치 당시 신라는 고구려와 백제의 끊임없는 침략으로 인하여 어려움을

겪고 있었다고 합니다.

642년부터 시작이 된 백제와 고구려의 침략으로 인하여 신라는

서쪽 변경의 40여개에 달하는 성을 빼앗기게 되고 한강방면의 거점이였던 당항성

(지금의 경기도 화성지역)및 낙동강 방면 거점이던 대야성(현재 경상남도 합천지역)

까지 함락을 당하게 됩니다.

이런 위기에 처하게 되자 선덕여왕은 김유신 장군을 지금의 경상북도 경산 지역인 압량주

군주로 임명 백제의 공격으로부터 신라를 방어하게 하는 책무를 주는 한편 김춘추를 당나라

사신으로 보내 구원을 요청하는 외교정책을 시행하나 수포로 돌아가게 됩니다.

이어서 643년 재차 당나라에 구원을 요청하게 되나 당나라 태종은 왕이 여자이므로 권위가

서지 않는 까닭에 이웃 나라에 공격을 받는 것이며 당나라의 왕족을 신라로 보내 신라의 

왕으로 삼는 것을 제안하여 신라 정계에 큰 파문을 일으키게 됩니다.

또한 647 년 1월 염종 과 비담등 진골 귀족들을 중심으로 여왕의 정치를 문제 삼고 반란을

일으키기도 합니다.김춘추와 김유신에 의해 반란은 진압되었지만 그 해 선덕여왕은 병을 얻어

세상을 떠나게 됩니다.

선덕여왕 업적

선덕 여왕 통치시대에는 이렇게 신라 안팎으로 어려움이 많았었으나 내정 부분에서는 많은 업적을

남기게 됩니다.민생을 생각하여 구휼 사업에 힘쓰는 선정을 베풀었으며 당나라 문물을 유입하여 

신라 발전에 기여하였습니다.자장을 당나라로 보내어 불법을 익혔으며 분황사와 첨성대 황룡사

9층 석탑을 세워 불교발전에 크게 공헌하였습니다.

선덕 여왕에 관한 일화 

선덕여왕 업적과 관련된 부분은 아니지만 몇 가지 일화를 통하여 선덕여왕에게는 특별한 능력이

있었을 것으로 추정되기도 하는데요 설에 의하면 선덕여왕이 앞날에 대한 예지력인 신병으로 죽었다고

도 하네요

1.당나라 태종으로부터 붉은색,흰색,자주색 세 가지 색으로 이루어진 모란꽃 그림과 꽃 씨 석되를

받았을때 일입니다.그림을 살펴본 선덕여왕은 꽃에 향기가 없을 것이라고 말하고 꽃씨를 궁궐 뜰에

심게 하였는데요 얼마 후 피어난 꽃에서 전혀 향기가 나지 않았다고 합니다.신하들이 그 이유를

묻자 선덕여왕은 향기 있는 꽃에는 나비가 모이는 법인데 그림에 그려진 꽃에는 나비가 없으니

향기가 없슴을 의미한다고 말하며 당나라 태종은 여왕이 짝이 없이 혼자 지내는것을 업신 여기는

뜻으로 이를 보낸것이라고 말했다고 하네요.

2.추운 겨울에 영묘사 옥문지에 난데없이 개구리 때가 모여들어 삼사일간 울어데는 일이 발생하였

다고 합니다.이를 알게된 선덕여왕은 급히 알천과 필탄에게 명하여 군사 2천여명을 보내 서울 서쪽

교외로 달려가게 합니다.근처에 이르러 여근곡이란 골을 물어 찾아가 보면 잠복해 있는 적병이 있을

테니 습격해 죽이도록 명령하게 됩니다.왕명을 받은 두 각간이 여근곡이란 골을 물어 찾아가자

실제로 백제의 장군 우소가 남산령 바위 위에 숨어 있는 것을 발견 포위한뒤 사살하고 백제군 후속

부대 천 삼백여명 마저 전멸시켰다는 일화가 전해지고 있습니다.

3.선덕여왕이 건강할때 신하들에게 본인이 죽게되는날을 예언하였다고 합니다.죽게되면 장사를

도리천안에 하고 그 곳은 낭산 남쪽 비탈이라고 위치까지 알려주었다는데요 이 후 선덕여왕의

유언대로 정해진 날 죽게되자 신하들은 왕의 당부에 따라 서울 남쪽 근교에 있는 낭산의 남쪽

비탈에 장사를 지냈다고 합니다.그 후 십여년 뒤 문무대왕은 선덕여왕의 능 아래에 사천왕사를

창건하게 됩니다.불경에서 사천왕천은 수미산 중턱에 위치하고 그 위에 바로 도리천이 있다고

한 말을 상기하고서야 선덕여왕의 거룩함을 깨달았다고 하네요.

이상으로 오늘은 선덕여왕 업적에 대해 알아보았습니다.

현종가계도

조선 제 18대 왕으로서 재위기간은 1659년부터 1674년까지입니다.

효종의 맏아들로 태어났으며 효종의 어머니는 우의정 장유의 딸인

인선왕후로 전해집니다.왕비는 청풍부원군 김우명의 여식이였던

명성왕후였습니다.역대 조선의 왕중에서 유일하게 국외에서(청나라)

에서 출생한 왕이기도 합니다.오늘은 이러한 현종 , 현종가계도에 

대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

현종

앞서 언급한데로 청나라에서 출생한 현종은 왕비 이외에 후궁은 한 명도 

두지 않았다고 전해지는데요 효종(봉림대군)이 볼모로 선양에 끌려가 있을때

심관에서 태어났으며 인조 27년(1649년)에 왕세손에 책봉이 되었다가 효종이

즉위한 뒤 왕세자로 진봉 되었다고 합니다.

1659년 효종의 뒤를 이어 왕이에 

오르게 되며 당시 치욕의 역사인 인조때 삼전도의 굴욕으로 인하여 효종이 북벌론

을 강력하게 진행코자 하였으나 효종의 죽음으로서 북벌론이 진행되지 않게되고

현종이 즉위한 이후로도 예송(예론)문제에 봉착하게 되어 서인과 남인의 대립이 

이어지다가 2차 예론 논쟁 때 서인들이 몰락하게 되었다고 합니다.

현종가계도

예론 정쟁이

활발하게 일어나면서 사회 예절이 강조되기 시작하여 동성 통혼을 금지시키게 되었으며

정실이 개입될 여지를 없이기 위하여 친족끼리 송사를 맡거나 시험관을 맡는 것을

폐지하는 상피법을 제정하기도 하였다네요.

현종가계도

이 시기에 제주도에 표류하다 압류되어 있던 하멜과 8인의 네덜란드인이 전라도 좌수영을

탈출하여 본국으로 돌아간뒤 14년간의 억류 생활을 기술한 '하멜 표류기'부록인'조선국기'

를 발간하여 조선이 유럽에 알려지는 계기가 되기도 합니다.

 재위기간중 정묘호란,병자호란등을 겪으며 흔들리던 조선왕조 지배질서를 확립하고자 노력하

였으며 효종이 추진하다 실패한 북벌론은 명분적으로는 중단한걸로 되었으나,1665년

통제영에서 불랑기 50정 정찰자포 200문을 제작하여 강화도에 배치하였으며 1669년에

어영병제로 인한 훈련별대를 창설하여 군력 강화에 힘썼다고 전해지고 있습니다.

재정부족을 해결하기 위해 1660년 영직첩과 공명첩을 대량으로 발급하여 훗날 정부의

재정보충책으로 보편화되면서 자연스럽게 신분제의 해체에도 기여를 크게 하였다고 합니다.

이상으로 현종가계도 및 현종에 대해 알아보았습니다.

타이어 사이즈 표시

무덥던 무더위도 지나가고 가을이 다가오는데요 온난화로 인해

가을이 짧아져 개인적으로 가을을 좋아하는 저로서는 아쉬운 

마음이 들곤합니다.그래서 더욱 시간이 날때마다 드라이브를

하며 가을을 즐기려고 노력하는데요 안전한 드라이브를 위해

타이어 사이즈 표시 확인 방법을 알아놓아야겠다는 생각이

들더군요.오늘 한번 자세히 들여다 보도록 하겠습니다.

타이어에 대해..

같은 차량이더라도 주행에 큰 변화를 미칠 수 있는 요소를 꼽으라고하면

타이어를 들 수 있는데요 동력을 지면에 전달해주고 마찰력을 통해 정지를

하는 역할 뿐만 아니라 요철을 지날 때 충격과 진동을 흡수해주어 승차감을

좌우해 주기도 하기 때문입니다.그만큼 타이어가 주는 주행성의 영향력은

매우 크다고 볼 수 있겠습니다.이 뿐만 아니라 공기압에 따라서도 완전히

다른 승차감을 전달하기도 한다고 합니다.

이렇듯 자동차 종류만큼이나 타이어의 종류도 매우 다양한데요 

이러한 타이어 사이즈에 대한 제원이나 특성을 알고 싶으시다면 

타이어 사이드 월에 표시된 타이어 사이즈 표시 확인을 통해 다양한 정보를

얻을 수 있습니다.

사이드 윌을 살펴보게 되면 제조사,제품명,사이즈,제조일자,생산국가,최대 공기압

등 다양한 정보가 표기 되어 있다고 하니 어떻게 확인할 수 있는지 알아보도록 

하겠습니다.

타이어 사이즈 표시 확인하는 방법

타이어는 일반적으로 보게 되면 영문과 숫자를 혼합한 방식의 표기를 하고 있습니다.

아래 사진과 같이 205/55 R16 이라는 표기를 예로 들게 되면 

타이어 단면폭 205mm , 편평비 55 , 래디얼 타이어, 16인치 휠 전용이라고 볼 수 있습니다.

타이어 단면폭은 주로 10mm단위로 생산이 되며 동일한 소재를 기준으로 하여 단면폭이 넓어지게 되면 접지력이 좋아지게되어

코너링 성능이 향상된다고 합니다. 반면에 단점도 있는데요 단면폭이 넓을경우에는 구름저항이 높아져 연비가 낮아지고 가속성능

또한 저하되게 됩니다.눈길에서는 단위면적당 하중이 감소하여 지면을 누르는 힘이 약해져 오히려 단면의 폭이 넓은 타이어가

 접지력이 떨어지는 경우도 있다고 하네요.

편평비는 타이어의 단면폭과 대지 타이어의 높이를 비율로 나타낸 것이며 편평비 숫자가 낮아질수록 사이드 월이 얇아지게 되고

얇아질수록 스포츠 성향이 강해진다고 볼 수 있습니다.

양산형 모델은 기본적으로 60~65 평편비가 많으나 최근에는 휠이 커진느 추세로 인해 45~55평편비도 흔히 볼 수 있다고 합니다.

평편비가 낮은 타이어는 코너링과 제동에 좋아 스포츠 주행에 적합하지만 노면 충격을 흡수하는 능력은 현저히 떨어지게 되어

포트홀을 지나는 경우 휠이 깨지는 사고도 종종 발생한다고 하네요.승차감또한 안좋아지는 경향도 있습니다.

레디얼 타이어는 타이어 내부를 구성하고 있는 형태를 말하며 레디얼 타이어와 바이어스 타이어로 구분되어 집니다.

레디얼 타이어의 경우 접지면과 사이드 월 내부 보강제를 구분한 것으로써 넓은 접지면을 확보하는데 유리하다고 하네요.

타이어 내부에 튜부 유무에 따라서 튜브타입,튜브리스 타입으로 구분되며 대부분의 승용차는 튜브리스 타입 레디얼 타이어

라고 생각하시면 되겠습니다.

마지막 R16이라는 숫자의 의미는 16인치라는 뜻입니다.휠 사이즌 인치로 구분하기 때문에 표기를 저런식으로 한다고 합니다.

오늘은 이렇게 하여 타이어 사이즈 표시 확인방법에 대해 알아보았습니다.

삼두 운동 순서 

삼두는 팔운동을 할 때 매우 중요한 근육중에 하나인데요

팔이 노출될때에도 가장 돋보이게 되는 부위기 때문에 더욱

중요하기도 합니다.오늘은 멋진 삼두근을 만들기 위해

삼두 운동 순서에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.

삼두근?

팔 상박의 뒷쪽에 있는 근육을 말하는데요 세 개의 머리를 가지고 있어

삼두근이라고 불리고 있으며 이두근보다 크기가 훨씬 큽니다.팔꿈치 위쪽

에서 시작되어 팔꿈치 위쪽에 붙어있는 상완삼두근건을 당겨서 팔을 펼치고

뻗는 작용을 하게 됩니다.

상완 삼두근 장두,내측두,외측두 이렇게 세가지의

근육무리로 구성되어 있으며 각각 팔꿈치를 직각이나 직각보다 윗방향,

직각보다 아랫방향으로 펴는데 관여한다고 하네요.이두근보다 크고 넓으며

힘이 작용하는 범위도 넓기 때문에 근육무리 각각의 힘은 이두근과 엇비슷한

정도라고 하네요 (단련에 의한 개인차가 생길 수 있습니다.)

보통 이두근처럼 하나의 근육으로 쳐서 운동을 하게 된다고 합니다.

그럼 이제 삼두 운동 순서에 대해 알아볼까요?

삼두 운동 순서

1.크로스그립 벤치 프레스(cross grip bench press)

벤치프레스를 가슴근육 발달을 위해 하시는 경우가 많을 텐데요 이렇게 삼두근을

위해서 사용하기도 합니다.삼두 운동중 처음으로 하는 운동이며 근육이 피로해지기전

실시하기 때문에 중량을 크게 하는걸 권합니다.과도한 중량을 들경우 근육이 손상될

수 있으니 주의하시길 바랍니다.

10회씩 3세트가 적당합니다.

2.스텐딩 트라이셉스 익스텐션 (standing tricep extension)

이름이 영어라 생소하실 수 있지만 보통 짐에가면 흔히 보는 운동입니다.

상완 삼두근 발달에 좋기 때문에 많은 분들이 즐겨하는 운동이기도 한데요

두손을 어깨넓이정도 벌려주시고 바벨을 들어올리시는 동작입니다.

동작중 천천히 두 팔꿈치를 구부린 상태에서 바벨을 목 뒤까지 내렸다가

다시 돌아오면 되는데요 이 때 호흡을 천천히 합니다.

마찬가지로 10회씩 3세트를 해줍니다.

3.프레스 다운 (press down)

짐에 가보시게 되면 흔히 접하는 운동기구중에 하나인데요

팔꿈치 상박을 고정시킨 뒤 팔꿈치 아래 부분만을 움직이는 삼두 운동입니다.

팔을 편 상태에서 2초정도 머문후 다시 원래 상태로 돌아오는 동작을

반복하여 줍니다.

10회씩 3세트를 해주면 되겠습니다.

4.덤벨킥백

삼두 운동순서중 가장 마지막에 하는 운동입니다.

상체와 바닥을 평행하게 유지한 뒤 허리를 구부리고 다른편 손에 가벼운 덤벨을

이용하여 진행합니다.이 때 몸의 중심이 바닥과 평행이 되도록 자세를 취하는것이

중요합니다.

팔꿈치를 고정한채 팔을 구브렸다가 펴주시면 되며 이때 가장 중요한 포인트는

팔각도가 직각을 이루어야 하는 점입니다.

10회씩 3세트를 해주면 좋습니다.

이상으로 오늘은 삼두 운동 순서에 대해 알아보았습니다.

파워포인트 슬라이드 번호

사회생활을 하다보면 업무의 대한 설명을 위해서 프리젠테이션을

하게 되는 경우가 종종 생기는데요 그럴때 가장 유용하게 사용되는

프로그램이 바로 마이크로 소프트사에서 만든 파워포인트가 아닐까 

싶습니다.오늘은 파워포인트 슬라이드 번호를 삽입하는 법을 통해

프리젠테이션 순서를 참조하거나 프린트를 할 경우 헷갈리지 않도록

하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

파워포인트 슬라이드 번호

파워포인트를 다뤄보신 분들은 알겠지만 매우 쉽게 사용할 수 있도록 프로그램이

만들어져있슴을 알 수 있는데요 번호 삽입 역시 마찬가지로 매우 간단하였습니다.

우선 파워포인트 프로그램을 실행시킵니다.

파워포인트가 처음이신 분들은 너무 심플하여서 놀라실 수도 있겠는데요 매우 간단하니 하나씩 해보도록 하겠습니다.

파워포인트 슬라이드 번호 삽입을 위해 일단 번호를 넣을 프리젠테이션 문서를 새로 만들기나

기존의 문서로 열어줍니다.

빨간색으로 체크해놓은데로 상단 메뉴에 보이는 삽입 버튼을 누른뒤 슬라이드 번호 버튼을 클릭합니다.

오피스 버전에따라 위치가 틀릴 수 있으니 '삽입'->'슬라이드 번호' 를 기억하시면 편리할 듯 합니다.

머리글/바닥글 창이 보이게 되는데요 위의 사진에 보이는것처럼 '슬라이드 번호'의 빈 칸에 체크를 해주시고 

표지에 나타나는 슬라이드에 번호를 넣고 싶지 않다면 '제목 슬라이드에는 표시 안 함'에 체크를 하신뒤

우측 빨간색 테두리로 체크해놓은 '적용'을 눌러줍니다.모두 적용을 누르게 되면 모든 슬라이드에 적용됩니다.

슬라이드를 추가하게 되어도 자동으로 다음 번호가 알아서 적용이 되게 되어 매우 편리하네요.

적용을 하고 난 뒤 보이는 화면입니다.왼쪽에 표시된 페이지는 작아서 잘 보이지가 않는데요 클릭하여 우측화면에 

확대를 하게되면 적용한 번호를 확인하실 수 있습니다.'제목 슬라이드에는 표시 안함'에 체크를 하였으므로 

첫번째 표지 페이지에는 나타나지 않음을 확인 할 수 있습니다.

이렇게 하시게 되면 번호를 넣을 수 있게 되는데요 번호를 좀 더 꾸미는 방법도 한 번 알아보겠습니다.

파워포인트 메인 화면에서 '보기' 버튼을 누르신뒤 '슬라이드 마스터'를 클릭합니다.

첫번째 슬라이드 페이지를 클릭하게 되면 우측에 다음과 같이 화면이 확대되어 나타나게 되는데요

우측 빨간색 테두리로 체크해놓은 부분이 슬라이드 번호가 되겠습니다. <#>이 페이지 번호에

해당합니다.그렇기 때문에 지우시지 마시고 <#> 표시 옆으로 커서를 갖다 두시고 원하는 내용을

입력해 주시면 되겠습니다.

<#>부분을 드레그하게 되면 위의 사진처럼 표시가 나타나게 되고 이 상태에서 마우스 우측 버튼을

누르게 되면 꾸미기 도구가 생성됩니다.이 도구들을 이용하여 기존 문서에서 적용하였던것 처럼

글꼴 및 크기 , 색깔 , 바탕색, 기울기 등을 하여 번호를 꾸밀 수 있습니다.

작업을 마치게 되면 다시 '슬라이드 마스터' 버튼을 누른뒤 우측 상단에 위치한 '마스터 보기 닫기'

를 눌러 주면 됩니다.

마스터 보기를 닫은 후 슬라이드를 확인해 보면 다음과 같이 슬라이드 번호 삽입이 제대로 적용되었슴을 확인 할 수 있습니다.

위치가 우측 하단에 있지만 슬라이드 마스터 창 안아서 위치를 원하는 곳으로 옮겨주시게 되면 옮긴 위치로 설정이 됩니다.

매우 간단하여 한 번 익혀두시면 매우 쉽게 사용할 수 있을 것 같네요.

페이지 번호를 1부터 넣고 싶지 않은 경우에는 메인화면에서 '디자인' ->'페이지 설정' -> '슬라이드 시작 번호' 를 통해

원하시는 번호를 설정하실 수 있으니 참고해 주세요.

이상으로 오늘은 파워포인트 슬라이드 번호 삽입 하는법에 대해 알아보았습니다.

경차 자동차보험 

최근들어 유지비와 각종 혜택등으로 인해서 경차를 선호하는 분들이

많아졌는데요 기본적인 성능과 안전성까지 높아진 경차들이 생겨나면서

그 인기가 점점 커지고 있는것같습니다.이러한 경차를 구입하게 되면 

경차 자동차보험또한 비교하셔야 비용을 조금이라도 절약하실 수 있을텐데요

오늘은 자동차보험에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

경차 자동차보험

일반적으로 생각해보아도 보험금액이 높을것 같지는 않은데요 보험을 가입할 시 

어떤 조건으로 가입하여야 혜택이 많은지 알아보도록 하겠습니다.

우선 자동차보험료는 해당 자동차의 연식과 차종,차명과 세부트림,배기량에 따라

다르게 측정되며 같은 자동차일지라도 소유자,차주의 연령,성별,보험가입경력에

따라서도 보험료가 다르게 측정된다고 하네요.

통상 만 30세가 넘은뒤 본인이 차주로 가입할때 보험료가 저렴해진다고 하니 참고하시면 좋을 듯 합니다.

주행거리별,무사고 운전자,승용차 요일제,주행거리 특약등을 통해 보험 할인을

실시 하고 있으니 아래의 주소를 통하여 비교해 보시면 좋을 듯 하네요.

각 회사별로 가입조건과 혜택이 상이하기 때문에 아래 걸어놓은 링크를 통하여

꼼꼼히 비교후 가입하시기를 바랍니다.

경차 자동차보험 바로알아보기

경차 보급 확대를 위해 전용 주차공간,주차장 할인,고속도로 톨게이트비 할인등 

많은 혜택을 주고 있고 보험료 또한 저렴하기 때문에 경제적인 면에서 매우 뛰어나다고

볼 수 있습니다.

이상으로 오늘은 경차 자동차보험에 대해 알아보았습니다.